Przeszkadzają Ci zbędne kilogramy, czujesz zmęczenie, chcesz poprawić kondycję fizyczną i nauczyć się aktywnego trybu życia – zapraszamy do nas! Razem z Tobą rozpoczniemy długotrwałe, skuteczne i efektywne zrzucanie niepotrzebnych kilogramów. Musisz tylko chcieć! Efekt końcowy zależy wyłącznie od Ciebie. Nasza oferta skierowana jest do osób ambitnych, nastawionych na sukces.
Organizujemy 7 i 14 dniowe wczasy odchudzające.
Proponujemy Państwu pakiet podstawowy z wyszczególnionymi zabiegami oraz pakiet ekskluzywny z zastosowaniem nowoczesnych urządzeń i szerszą gamą zabiegów. Dla osób, które wybiorą opcję wyboru dodatkowych zabiegów, proponujemy zapoznać się z naszą ofertą na stronie internetowej www.lech.org.pl i wcześniejszą rezerwację zabiegów lub dobranie zabiegów podczas konsultacji.
Dodatkowo otrzymacie Państwo 5 % rabatu na zabiegi z użyciem fal radiowych.
Macie Państwo do wyboru pobyt w ramach pakietu: podstawowego lub ekskluzywnego.
Pakiet podstawowy 7 dniowy obejmuje:
1. Zakwaterowanie 7 noclegów – zgodnie z dokonaną rezerwacją.
2. Wyżywienie do wyboru: dieta niskokaloryczna 1000 - 1200 kcal, dieta owocowo-warzywna,
dania wegetariańskie lub żywienie pełno kaloryczne.
3. 2 konsultacje medyczne - wstępna wizyta lekarska: pomiar ciśnienia tętniczego i wagi ciała, wywiad lekarski.
4. Pakiet zajęć sportowych (codziennie oprócz sobót i niedziel) w ciągu tygodnia:
- 5 x rozruch poranny 15 min.,
- 5 x gimnastyka 45 min.,
- 5 x aerobic 30 min.,
- 5 x marszobieg lub Nordic Walking 90 min.,
- dodatkowo: dla chętnych 2 x gimnastyka w basenie krytym (basen oddalony o około 500 metrów) –
wstęp płatny dodatkowo 12 zł.
5. Wycieczki rowerowe – 2 x.
6. Sauna fińska - 2 x po 30 minut.
7. Okład leśny na wybrane partie ciała - 2 x po 45 minut.
8. Hydromasaż w wannie spa - 2 x po 24 minuty.
9. Ćwiczenia wzmacniające w studio cardio – 60 minut.
10. Nieograniczone korzystanie z basenu odkrytego z podgrzewaną wodą (od maja do września).
11. Parking dozorowany.
Pakiet ekskluzywny 7 dniowy obejmuje:
1. Zakwaterowanie 7 noclegów – zgodnie z dokonaną rezerwacją
2. Wyżywienie do wyboru: dieta niskokaloryczna 1000 - 1200 kcal, dieta owocowo-warzywna,
dania wegetariańskie lub żywienie pełno kaloryczne
3. 2 konsultacje medyczne - wstępna wizyta lekarska: pomiar ciśnienia tętniczego i wagi ciała, wywiad lekarski
4. Pakiet zajęć sportowych (codziennie oprócz sobót i niedziel) w ciągu tygodnia:
- 5 x rozruch poranny 15 minut
- 5 x gimnastyka 45 minutowy
- 5 x aerobic 30 minutowy
- 5 x marszobieg lub Nordic Walking 90 minut
- dodatkowo: dla chętnych 2 x gimnastyka w basenie krytym (basen oddalony o około 500 metrów) – wstęp płatny dodatkowo 12 zł.
5. Masaże częściowe 2 x po 15 minut
6. Zabieg kosmetyczny na twarz, dobrany indywidualnie – 60 minutowy.
7. Body Space – spacer w podciśnieniu - 5 x po 30 minut
8. Masaże na wybrane partie ciała z użyciem bańki chińskiej - 3 x po 15 minut
9. Elektrostymulacja RF (Fale radiowe) - 5 x 20 minut
10. Zabieg wyszczuplający przy użyciu fal radiowych – najnowszy sposób wyszczuplania i odmładzania - 3 x
11. Dwie wycieczki rowerowe
12. Sauna fińska - 2 x po 30 minut
13. Okład leśny na wybrane partie ciała - 2 x po 45 minut
14. Hydromasaż w wannie spa - 2 x po 12 minut
15. Ćwiczenia wzmacniające w studio cardio – 60 minut
16. Nieograniczone korzystanie z basenu odkrytego z podgrzewaną wodą (od maja do września).
17. Parking dozorowany.
Pobyty rozpoczynają się obiadokolacją w dniu przyjazdu i kończą śniadaniem w dniu wyjazdu.
W pozostałych okresach, zapraszamy do korzystania z 10 dniowych pakietów odchudzających.
- Prosimy o zapoznanie się z zabiegami wyszczuplającymi na naszej stronie internetowej www.lech.org.pl oraz wcześniejsze dokonanie rezerwacji zabiegów celem właściwego zaplanowania.
- Prosimy zabrać: strój sportowy, obuwie sportowe, kostium kąpielowy + czepek, ręczniki, szlafrok.
- Wczasy w opcji 14 lub 21 dniowej – ilość zabiegów proporcjonalna do turnusu 7 dniowego.
- Fale radiowe – najnowszy sposób wyszczuplania i odmładzania.
- Body Space – urządzenie do wyszczuplania w podciśnieniu.
- Elektrostymulacja – przy użyciu urządzenia do elektroterapii lub fal radiowych.
- Magnetostymulacja – reguluje proces przemiany materii.
- Hydromasaż w wannie spa - masaż podwodny z dyszami masującymi.
- Sauna fińska – sucha lub parowa.
- Masaże odchudzające i redukujące cellulit.
- Zabiegi wyszczuplające na ciało – algowe, borowinowe, czekoladowe.
- Kąpiele w ziołach wyszczuplających.
- Światłolecznictwo.
